Лечебная физкультура
Лечебная физкультура – индивидуальная
главная процедура
Целью индивидуального упражнения под руководством специализированого физиотерапевта является восстановление или улучшение мобильности повреждённых частей тела. Физиотерапевт исполняет процедуру по предписанию врача и непрерывно наблюдает за реакциями пациента, и приспосабливает подбор подходящих упражнений. Очень важно, чтобы пациент дома также регулярно занимался усвоенными на курорте лечебными упражнениями.
Лечебная физкультура – групповая
дополнительная п
Групповая лечебная физкультура включает общие оздаравливающие упражнения и специальные упражнения, направленные на конкретные заболевания. Очень популярными упражнениями являются упражнения с фитнесс-мячами разных размеров. Занятия не только забавные, но прежде всего, помогают пациентам усвоить упражнения, которые активно воздействуют в улучшении движений.
Лечебная физкультура в реабилитационном бассейне – групповая
дополнительная п.
Очень популярная процедура, объединяющая благоприятное действие гидротерапии и термотерапии. Процедура использует гидростатическое давление, температуру, сопротивление и подъёмную силу гейзерной воды для облегчения суставов, что позволяет улучшить подвижность в суставах.Физиотерапевт показывает, предписанные упражнения и внимательно наблюдает за реакцией пациентов на тепловую нагрузку. Процедура успешно применяется при лечении дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата или посттравматических состояний опорно-двигательного аппарата.
Йога и релаксационные упражнения
дополнительная п
Йога – один из методов, который помогает найти гармонию с собственным телом, мыслью, душей и окружающим миром. Йога представляет собой не только физкультуру. Вы познакомитесь с основными элементами йоги, которые воздействуют на снятие мышечного и психического напряжения и помогают навести состояние общей уравновешенности.
Фитнес
дополнительная п.
Занятия фитнесом оказывают влияние не только на мышцы, но и нервную, циркуляционную системы, укрепляет деятельность сердечной мышцы. Регулярная тренировка снижает риск получения инфаркта миокарда, снимаетает стресс и создает хорошее настроение (благодаря выделению эндофринов – т.е. гормонов настроения). Ускоряет, также, метаболизм (быстрое усваивание пищи и уменьшение склонности к отложению жиров организмом) и даже во время отсутствия занятий, между тренировками. Фитнес зал разделен на кардио-зону (рото-велосипед, беговая дорожка), тренажерную часть (тренажеры, гантели) и новую удобно расположенную раздевалку. Целью нашего фитнеса является предложить активным спортсменам удержать их кондицию, а всем желающим открыть новые возможности активного движения.
