Bohemia-lázně a.s. wybudowała nowoczesne centrum Wellness&Spa, które uzupełnia ofertę tradycyjnych zabiegów uzdrowiskowych. Głównym elementem centrum jest basen rehabilitacyjno-relaksacyjny 12 x 5 m z przeciwprądem, kaskadami oraz ławką do masażu perełkowego.

Oprócz basenu klienci mogą skorzystać z kącika saunowego z sauną fińską, sauną parową i sauną na podczerwień. Do schładzania służy komora lodowa lub kaskady prysznicowe. Oprócz tych zabiegów, za opłatą dostępne są masaże relaksacyjne (refleksologia stóp, masaż kamieniami lawowymi, masaż aromatyczny, masaż antycellulitowy, masaż prętami bambusowymi) oraz kąpiele (hydropunktura, hydromasaże dodatkowe).

Basen

Godziny otwarcia

Do południa – zarezerwowany na kuracje

• Pon. – Pt. w godzinach 08:00 – 13:30 – ćwiczenia rehabilitacyjne i pływanie w ramach kuracji (miejsce dla ok. 12 – 14 osób)
• Sob., Nd. w godzinach 07:00 – 12:00 – ćwiczenia rehabilitacyjne i pływanie w ramach kuracji

 

Po południu – otwarty dla wszystkich – wstęp zgodnie z obowiązującym cennikiem

• Pon – Pt 16:00 – 21:00 – wstęp na basen, do sauny, możliwość skorzystania z masaży i kąpieli
• Sob. 13:30 – 21:00 – wstęp na basen, do sauny, możliwość skorzystania z masaży i kąpieli
• Nd. 13:30 – 21:00 – wstęp na basen, do sauny, możliwość skorzystania z masaży i kąpieli

Kryty basen relaksacyjny o prostokątnym kształcie posiada wbudowane schody na krótszym boku przy wejściu do pomieszczenia. Basen o głębokości 1,2 m wyposażony jest w podstawową technologię uzdatniania wody, uzupełnioną o podwodne reflektory i atrakcje wstęp na basen, do sauny, możliwość skorzystania z masaży i kąpieli przeciwprądy, kaskady, ławkę do masażu perełkowego oraz dysze do hydromasażu na trzech poziomach.

Basen wykorzystuje wodę termalną i wodociągową w stosunku 49:51. Temperatura basenu utrzymywana jest się w przedziale od 30 do 31°C. Rano basen służy do zajęć uzdrowiskowych.

Masaż refleksologiczny stóp

System akupunktury jako metoda diagnostyczna i terapeutyczna obejmuje nie tylko własny system, ale również mikrosystemy. To punkty odpowiadające narządom ciała i ich funkcjom. Najbardziej znanym mikrosystemem jest małżowina uszna. W przypadku masażu z wykorzystaniem akupresury najważniejszy jest mikrosystem podeszwy stopy. Narządy całego ciała mają swoje odbicie w powierzchni stopy, a masaż poszczególnych stref zmienia funkcje narządów i układów, dzięki czemu osiąga się stan równowagi. Masaż dłoni wykonywany jest przez profesjonalnego rehabilitanta. Ma na celu likwidację patologicznych zmian odruchowych w układzie mięśniowo-szkieletowym, najczęściej w kręgosłupie, oraz oddziaływanie na autonomiczny układ nerwowy. Regularny masaż może pozytywnie wpłynąć na ukrwienie poszczególnych narządów i przyspieszyć usuwanie substancji toksycznych z organizmu, poprawia krążenie krwi, przyspiesza regenerację całego organizmu.

Długość zabiegu: 50 min., płatny prywatnie

Masaż kamieniami lawowymi (terapia gorącymi kamieniami)

Bardzo popularny zabieg, który przynosi całkowite odprężenie i poprawę samopoczucia psychicznego. Kamienie lawy są pochodzenia bazaltowego, są doskonałymi akumulatorami ciepła i charakteryzują się niezwykle silnymi wibracjami energetycznymi. Do samego masażu używa się gorących kamieni o temperaturze od 45 do 50°C, układa się je również wokół ciała klienta. Umieszcza się je w dłoniach, kładzie na plecach i na centrach energetycznych. Podczas zabiegu kamienie stygną, a masażysta zastępuje je ciepłymi. Zabieg wprowadza w stan głębokiego relaksu, ciało zostaje uwolnione od napięć, skurczów i sztywności. Tkanki się regenerują, poprawia się ukrwienie, wzmacnia się układ limfatyczny i odpornościowy. Masaż działa na rzecz zrównoważenia energii w organizmie i jego ogólnej harmonii.

Długość zabiegu: 50 min., płatny prywatnie

Masaż aromatyczny

Masaż aromatyczny jest częścią aromaterapii, czyli leczenia za pomocą zapachów. Podczas masażu terapeuta stosuje olejki eteryczne na ciało, od głowy po czubki palców u nóg za pomocą delikatnych uderzeń i dotyku. Olejki wnikają głęboko przez skórę, rozluźniają mięśnie i ścięgna, poprawiając tym samym kondycję układu mięśniowo-szkieletowego. Masaż aktywuje cały układ limfatyczny i sprzyja jakości snu. Wdychanie składników zapachowych wpływa na ośrodek węchu i układ nerwowy. Wywołuje to szereg reakcji, zwłaszcza emocjonalnych, organizm uspokaja się lub przeciwnie – pobudza. Esencje zapachowe wywołują zmianę nastroju, poczucie dobrostanu psychicznego i radość.

Długość zabiegu: 50 min., płatny prywatnie

Masaż antycellulitowy

Oprócz zdrowej diety i regularnych ćwiczeń, dobrym uzupełnieniem w walce z cellulitem jest masaż antycellulitowy. Zabieg stosuje się głównie na najbardziej eksponowane miejsca, czyli nogi, pośladki i brzuch. Terapeuta wykonuje ukierunkowane pociągnięcia masujące, które aktywują limfę i wspomagają detoksykację. Układ limfatyczny usuwa z tkanki podskórnej złogi, znane jako nieestetyczna skórka pomarańczowa. Po zabiegu następuje okład kompresyjny masowanych miejsc i odpoczynek.

Długość zabiegu: 50 min., płatny prywatnie

Masaż pałeczkami bambusowymi

Dzięki działaniu drenującemu masaż pałeczkami bambusowymi jest bardzo skuteczną metodą stymulacji układu limfatycznego i jednoczesnego pobudzenia mięśni. Masaż wykonywany jest przy użyciu olejku bambusowego z podgrzanymi wcześniej pałeczkami bambusowymi o różnej wielkości, w zależności od masowanej części ciała. Podczas sesji terapeuta masuje całe ciało, zarówno twarz jak i stopy. Poprzez mocniejsze ściskanie prętów bambusowych uzyskuje się większy nacisk na mięśnie i poprawę ukrwienia. Masaż ma doskonałe właściwości relaksacyjne, kojące, refleksyjne i limfatyczne, pobudza włókna nerwowe i mięśniowe, szczególnie korzystnie wpływa na cellulit i obrzęki, łagodzi bóle kręgosłupa, łagodzi napięcie i sztywność mięśni.

Oprócz klasycznych przeciwwskazań do masażu, należy wspomnieć o jeszcze jednym małym ostrzeżeniu – masaż ten nie jest przyjemny dla bardzo szczupłych osób.

Długość zabiegu: 50 min., płatny prywatnie

Ogólne przeciwwskazania do masażu (skonsultować z lekarzem):

• Choroby onkologiczne, sercowo-naczyniowe
• Gorączka, choroby zakaźne lub ostre choroby zapalne, przeziębienia
• Poważne stany hematologiczne (hemofilia, białaczka)
• Nietrzeźwość, upojenie substancjami psychoaktywnymi
• Nadczynność tarczycy
• Ostra i przewlekła choroba nerek
• Ostre wysypki, blizny, znamiona, oparzenia słoneczne, poważne urazy skóry
• Żylaki
• Menstruacja, ciąża
• Wysokie, niskie lub zmienne ciśnienie
• Epilepsja
• Masaży nie należy wykonywać bezpośrednio po posiłku

 

Sauna fińska

Tradycyjny zabieg stosowany nie tylko przez mieszkańców krajów nordyckich, ale także przez starożytnych Rzymian. Jest to zabieg hipertermiczny, który wykorzystuje suche, gorące powietrze o temperaturze od 80 do 100°C i maksymalnej wilgotności 12%. Czas przebywania w saunie wynosi od 10 do 15 minut. Po tym czasie konieczne jest schłodzenie zimną wodą. Po krótkim odpoczynku całą procedurę można powtórzyć 2 do 3 razy. Pobyt w saunie sprzyja uruchomieniu mechanizmów antystresowych, pozytywnie wpływa na regenerację i relaksację organizmu. Stanowi on skuteczny trening układu naczyniowego.

Sauna parowa

Sauna parowa to kąpiel w ciepłej mgle (ok. 45°C, wilgotność do 100%), podobna do klasycznej sauny. W porównaniu do niej nie jest jednak tak gorąca i jest znacznie bardziej wilgotna. Długość pobytu w saunie parowej jest zawsze indywidualna, ale zazwyczaj wynosi 10 do 20 minut. Po wyjściu z łaźni parowej zaleca się wziąć prysznic (nagłe schłodzenie nie jest bezwzględnie konieczne), należy użyć letniej wody. Intensywność chłodzenia każda osoba dobiera do swoich odczuć i doświadczeń. Oprócz prysznica można zastosować chłodzenie na powietrzu. Dla uzyskania najlepszych doznań, fazy rozgrzewania i chłodzenia są zwykle powtarzane 2 do 3 razy. Efekty działania sauny parowej obejmują rozluźnienie mięśniowe i psychiczne, pomoc dolegliwościach bólowych mięśni lub stawów, detoksykację, przyspieszenie przemiany materii, oczyszczenie skóry, odświeżenie, ogólną regenerację, rozluźnienie dróg oddechowych itp.

Sauna na podczerwień

Źródłem ciepła nie są piece, ale elektryczne promienniki podczerwieni, których promieniowanie przez dłuższy czas nagrzewa głębiej i delikatniej tkanki podskórne, mięśnie, a nawet stawy. Temperatura w kabinie na podczerwień wynosi od 40 do 60°C, a wilgotność od 2 do 6%. Dzięki tym właściwościom klienci lepiej tolerują ten rodzaj ciepła. Pobyt w saunie na podczerwień ma pozytywny wpływ na organizm człowieka – zwiększa rozbudowę tkanek kolagenowych, zmniejsza sztywność stawów, skurcze mięśni, redukuje ból, zwiększa przepływ krwi, stymuluje odporność, nadaje się również do leczenia chorób skóry, wspomaga proces odchudzania.

Kabina lodowa

Jest to kabina do schładzania ciała po saunie lub innym zabiegu „cieplnym” lub rozgrzewającym. Ściany boczne kabiny składają się z pokrytych lodem/szronem paneli chłodzących, które zapewniają temperaturę od 3 do 5 °C. Maszyna do lodu kruszy lód, którym można pocierać różne części ciała dla szybkiego i dobrego schłodzenia ciała. Rozgrzewanie i schładzanie ciała w saunie pozytywnie wpływa na ukrwienie ciała i aktywację układu odpornościowego.